No soy sana!!

Tengo que buscar información de que es la alimentación saludable para los niños y todo lo relacionado. El problema no es no encontrar info, ya que hay muchísima, el problema es que no estoy de acuerdo con que es mejor para ellos y como deberían comer, ya que yo no soy un ejemplo. Me explico: como entre comidas algún que otro fiambre, odio las ensaladas (vegetales crudos), no tomo mucha agua, tampoco soy de cereales y amo la comida chatarra. No tengo problemas de peso excesivo ni nada, tampoco soy super delgada, me considero una persona saludable porque me controlo al comer. Entonces creo yo que la mejor forma de decirle a un niño/a de comer saludable no sólo es "come tus verduras y 0 chatarra así tenes un buen colon" sino mejor es "tenes que comer verduras junto a una buena carne, controlarte en los dulces, y comer chatarra sólo algunas veces pero no siempre".

¿Ustedes que opinan?